RÄHKÄMÄNTIT 6.9.-1.12.2022

 

Tervetuloa mukaan arkea rytmittävälle 3 kuukauden hyvinvoinnin matkalle.

Pääset liikkumaan rennossa ja samanhenkisessä porukassa omien tuntojen ja kykyjen mukaan, mutta toki nousujohteisesti. Ryhmässä liikutaan, mutta jokainen yksilö huomioidaan. Toteutuspaikkana valmennukselle on toiminnallinen TNSport uudessa huikeassa sijainnissaan Ruunalantie 5:ssä Sporttikoneen yhteydessä. Torstain Niklaksen ohjauksissa keskitytään voimaliikkeisiin levytangolla. Tiistain tunnit ovat pääsääntöisesti aerobisempia Annikan ja Tanjan ohjauksessa.

AAMU- ryhmä
*Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 6.30-7.30, TILAA ON!

ILTA- ryhmä 1, klo 17.00
*Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 17-18.00, TILAA ON!

ILTA- ryhmä 2, klo 18.05
*Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 18.05-19.05 (Paikkoja enää 2 jäljellä, 25.7. klo 9)

Muuta faktaa valmennuksesta:

• Alkaen 6.9.2022-
• Valmennus loppuu - 1.12.2022
• Tapaamisia jopa 24 kertaa!!
• Hinta valmennukselle: 269€ (lasku 1 erässä ennen valmennusta jos ei toisin sovita)
• Ohjaajina toimii Annika Saneri, Niklas Niskanen ja Tanja Niskanen

Lue lisää ja ilmoittaudu tästä!