Syksyn rähkisryhmät starttaa viikolla 34!


Tervetuloa mukaan arkea rytmittävälle 3 kuukauden hyvinvoinnin matkalle.

Ilmoittaudu tästä!

Pääset liikkumaan rennossa ja samanhenkisessä porukassa omien tuntojen ja kykyjen mukaan, mutta toki nousujohteisesti. Ryhmässä liikutaan, mutta jokainen yksilö huomioidaan. Toteutuspaikkana valmennukselle on toiminnallinen TNSport  Ruunalantie 5:ssä Sporttikoneen yhteydessä. 

AAMU- ryhmä
*Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 6.30-7.30

ILTA- ryhmä 1, klo 17.00
*Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 17-18.00

ILTA- ryhmä 2, klo 18.05
*Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 18.05-19.05

Muuta faktaa valmennuksista:

• Alkaa 22.8.2023 
• Loppuu  23.11.2023
• (ei 21.9, 28.9 ja vk.42)
• Tapaamisia jopa 24 kertaa!!
• Extrana ilmainen fyssärivartti Fysioterapeutti Anne Kettuselta kaikille halukkaille ja sitä tarvitseville
• Hinta valmennukselle: 269€ (lasku 1 erässä ennen valmennusta jos ei toisin sovita)
• Ohjaajina TNSportin ryhmäohjauksen ammattilaiset Annika Saneri ja Niklas Niskanen

Tervetuloa mukaan hauskaan ja tuloksia tuovaan liikuntaan!