
Tervetuloa mukaan arkea rytmittävälle 3 kuukauden hyvinvoinnin matkalle.
Valmennukset alkaa viikolla 2!
Lue lisää ja ilmoittaudu alla olevista linkeistä:
Rähkämänttien AAMU- ryhmä *Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 6.30-7.30
Rähkämänttien ILTA- ryhmä 1 *Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 17.00-18.00
Rähkämänttien ILTA- ryhmä 2 *Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 18.05-19.05
Äijien ILTA- ryhmä *Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 19.15-20.15 (RYHMÄ TÄYNNÄ)
Äijien ILTA- ryhmä 2 *Tapaamiset maanantaisin ja perjantaisin klo16.45-17.45
UUTUUS! NaMi- ryhmä *Tapaamiset tiistaisin ja torstaisin klo 7.35-8.35
NaMi- ryhmään voi osallistus niin naiset, kuin miehetkin. Osallistu vaikka pariskuntana, tai yksin, sekaan mahtuu ja kaikki pystyy. Tervetuloa!
Pääset liikkumaan rennossa ja samanhenkisessä porukassa omien tuntojen ja kykyjen mukaan, mutta toki nousujohteisesti. Ryhmässä liikutaan ja jokainen yksilö huomioidaan. Toteutuspaikkana valmennukselle on toiminnallinen TNSport huikeassa sijainnissaan Ruunalantie 5:ssä Sporttikoneen yhteydessä. Valmennuksissa liikutaan vain sisätiloissa.
Tervetuloa mukaan hauskaan ja tuloksia tuovaan liikuntaan!