

Päivätreenit (WOD – Work Of the Day) käynnistyvät pienin muutoksin maanantaina 31.1.2022.
- Maanantai illoissa jatkossa vetäjänä toimii Niklas (klo 18:00 vaativa- sekä 19:10 keskitasontunti).
- Keskiviikko illoissa jatkossa vetäjänä Katja (18:00 keskitaso- sekä 19:10 vaativa tunti).
- Ilmoittaudu vähintään klo 16:00 mennessä näihin tunteihin, niin pystymme reagoimaan tällöin ajoissa muutoksiin.
- 4.2. perjantaina meillä aloittaa uusi ohjaaja Annika Saneri, joka rautaisella kokemuksella ja ammattitaidolla ottaa vastuun perjantaisen vaativan päivätreenin vedosta.
Seuraavassa karkea kurkistus miten ja mitä teemme TNSportin päivätreeneissä keväällä 2022!!!
- Vko 5-7 karstojen polttoa tauon jäljiltä
- Vko 8-11 Crossfit Open 2022 on maailmanlaajuinen ja jokavuotinen toiminnallinen kilpailu josta lajeja löytyy kaiken tasoisille liikkujille. Lajeja on kolme, yksi / vko:
- Laji 22.1 -> 24.2.-28.2.
- Laji 22.2 -> 3.3.-7.3.
- Laji 22.3 -> 10.3.-14.3.
- Vko 12-23 uudet voimaproget ja Challenge lajien kehitys
Näistä lisää TNSportin sivuilla ja somessa.
Stay tuned!
Laita meidät seurantaan! TNSportsomero facebook ja Instagram.